Hipnosis Clínica y Relajación

INFORMACIÓN SOBRE LA HIPNOSIS

El mundo de la hipnosis parece que está rodeado de un aura de misterio, secretos prohibidos y poderes asombrosos, y no es así. La hipnosis es una técnica que se ha venido utilizando desde la más pura antigüedad hasta nuestros tiempos, su uso ha sido aprobado por la Asociación Médica Británica desde 1955 y por el Consejo Médico de la Asociación de Salud Mental Americana desde 1958 que recomienda incluir el estudio de la hipnosis en el currículo de las escuelas de medicina y la considera una herramienta valiosa.

 

No son raras las llamadas a nuestra consulta, demandando información sobre el uso y aplicación de la técnica, precisando sobre todo algunas aclaraciones sobre la misma.

“…con la Hipnosis no se profana la intimidad del sujeto, sino que se le pone delante la letra pequeña de su yo, de su personalidad, de su existencia y su realidad tanto consciente como inconsciente. Al estar hipnotizado, el paciente se instala en su inconsciente. Allí obtiene información directa de sus emociones, deseos, conflictos y hechos traumáticos, que él mismo traduce a su mente racional y analítica.

Sólo con estar hipnotizado, la información inconsciente ha pasado al consciente del sujeto , lo ha llorado, lo ha sentido, lo ha percibido, y por supuesto, si le ayudamos, lo ha Reestructurado (…)”.

Roberto Aguado en su Manual práctico de Terapia de Interacción Recíproca

MITOS EXISTENTES SOBRE LA HIPNOSIS Y LOS HECHOS REALES QUE LOS CONTRADICEN (APA, 2007)

MITOS FALSOS HECHOS CIERTOS
La persona hipnotizada quedará bajo el control del hipnotizador, que le puede obligar a decir o a hacer cualquier cosa que desee. Independientemente de lo profundamente que esté hipnotizado la persona no pierde el control en ningún momento de la sesión.
La hipnosis es algo que se le hace a la gente, más que algo que uno se pueda hacerse a sí mismo. La hipnosis es una habilidad que se aprende. Es una herramienta que cada uno puede usar para sentirse mejor.
La gente puede quedar atrapada en un estado de hipnosis y no puede salir de él cuando quiera. La persona puede finalizar la hipnosis cuando quiera y salir del estado hipnótico a voluntad.
La persona tiene que ser muy hipnotizable o sugestionable para que la hipnosis funcione. Las investigaciones indican que la gran mayoría de las personas se pueden beneficiar de la hipnosis. Más aún, ser hipnotizable o elegir responder a las sugestiones que se le hagan significa solamente que se tiene la habilidad de utilizar la hipnosis en su beneficio. No significa en absoluto ser débil o crédulo.
Durante la hipnosis la persona está inconsciente. Durante la hipnosis la persona no está dormida ni inconsciente. Aunque se puede sentir muy relajada, está activamente participando en la sesión de hipnosis.

MITOS EXISTENTES SOBRE LA HIPNOSIS Y LOS HECHOS REALES QUE LOS CONTRADICEN (APA, 2007)

MITOS FALSOS HECHOS CIERTOS
La persona hipnotizada quedará bajo el control del hipnotizador, que le puede obligar a decir o a hacer cualquier cosa que desee. Independientemente de lo profundamente que esté hipnotizado la persona no pierde el control en ningún momento de la sesión.
La hipnosis es algo que se le hace a la gente, más que algo que uno se pueda hacerse a sí mismo. La hipnosis es una habilidad que se aprende. Es una herramienta que cada uno puede usar para sentirse mejor.
La gente puede quedar atrapada en un estado de hipnosis y no puede salir de él cuando quiera. La persona puede finalizar la hipnosis cuando quiera y salir del estado hipnótico a voluntad.
La persona tiene que ser muy hipnotizable o sugestionable para que la hipnosis funcione. Las investigaciones indican que la gran mayoría de las personas se pueden beneficiar de la hipnosis. Más aún, ser hipnotizable o elegir responder a las sugestiones que se le hagan significa solamente que se tiene la habilidad de utilizar la hipnosis en su beneficio. No significa en absoluto ser débil o crédulo.
Durante la hipnosis la persona está inconsciente. Durante la hipnosis la persona no está dormida ni inconsciente. Aunque se puede sentir muy relajada, está activamente participando en la sesión de hipnosis.