Técnicas de Coaching

¿CÓMO PUEDE AYUDAR EL COACHING A UN DEPORTISTA?

El coaching es una potente herramienta para la gestión del cambio y la mejora personal y/o profesional. Nos ayuda a trazar el camino para pasar del estado actual en el que nos encontramos al estado deseado donde queremos estarLa relación de coaching, es una relación basada en la confianza y el respeto mutuo. Es un trabajo centrado en objetivos.

El coaching actúa a partir de creencias potenciadoras:

  1. Si quieres comprender, actúa.
  2. No hay fracaso, tan solo aprendizaje.
  3. Todos tenemos los recursos o podemos crearlos.
  4. Todo comportamiento tiene un para qué o propósito.
  5. Tener alguna opción es mejor que no tener. Lo estás haciendo lo mejor posible y aún puedes hacerlo mejor.
  6. Creamos nuestra propia realidad.
  7. El coaching es una asociación igualitaria y sinérgica.
  8. Las relaciones son más que la suma de las partes.
  9. El cliente tiene todas las respuestas. El coach tiene todas las preguntas.